Rozdíly ve tvaru dětské nohy

Každá noha je originál. Bavíme se tentokrát o tvaru nohy. Ten může být velmi rozmanitý a ptáme-li se, jaké pořídit dítěti boty, je potřeba prvně zodpovědět otázku – na jaké nohy?

Tento velmi důležitý parametr pro výběr obuvi bývá (nejen) u dětí často přehlížen. A přitom je tvar nohy naprosto klíčový. Obouváme-li nohy do nevhodných bot, pak se nohy v botě deformují a prsty nemají prostor se přirozeně hýbat. Asi nejčastějším problémem bývá podle mého názoru špatný tvar špičky boty (viz obrázek).

Jak zjistit tvar nohy?

Nejprve obkreslíme dítěti nohu. Tipy k obkreslení najdete >> ZDE <<. Klinická typologie nohy je obsáhlou kapitolou, pro kterou zde není dost prostoru. Velmi funkčně a prakticky zpracoval tuto problematiku obchod Neobuto ve spolupráci s fyzioterapeutem. Dále proto pro orientační zhodnocení tvaru nohy odkazuji na jimi vytvořený systém ShapeSign.

Používá rozdělení tvarů nohy na 6 typů (viz obrázek níže) a na těchto stránkách najdete doporučení konkrétních barefoot značek obuvi, vhodných pro daný tvar nohy. Pro prvotní orientaci to myslím může dost pomoct…

Postavení nohy na vnitřní stélku boty

Pokud jde z boty vyndat vnitřní stélka, je další možností postavení nohou dítěte na tuto stélku. Noha by neměla nikde po stranách ani v oblasti palce přesahovat. Upozorňuji však, že ne vždy se shoduje rozměr a tvar vnitřní stélky s vnitřním prostorem boty, tato zkouška je proto jen orientační!

Pokud stélka z boty vyndat nejde, můžeme vystřihnout nakreslený obrys nohy z papíru a vložit jej do boty (lepší je podle mě použít tvrdší papír). Pokud jej vyndáme na určitých místech ohnutý, znamená to, že v těchto místech by noze chyběl v botě prostor. Více o nadměrku do šířky v tomto článku.

Nejlepší je pak samozřejmě dítěti vyzkoušet více různých modelů bot (s optimálními požadavky na tvar boty) a posuzovat vhodnost výběru také podle toho, jak dítě v botě chodí. Je vhodné nechat dítě se v botě také proběhnout, poskočit, dřepnout si nebo kleknout. Boty by dítě neměly v žádné aktivitě omezovat. Více o tom, podle jakých kritérií vybírat vhodnou obuv, najdete >> ZDE <<. Vraťme se ale zpět k tvaru nohy.

Příklady rozdílných tvarů nohy:

A co se stane s nohami, které chodí v nevhodně vybraných botách, nerespektující tvar nohy? Srovnání je velmi názorné na následujícím rentgenovém snímku a animaci:

Srovnání tvaru špičky bot u různých značek barefoot obuvi

Závěr

Buďme proto při výběru vhodných bot pro naše děti pečliví. Ze začátku to možná zabere více času, než zjistíte, jaká značka a model bot vašemu dítěti sedí nejlépe. Vložená energie je ale investicí do zdravých nohou našich dětí…

Související články:

Více o tom, podle jakých kritérií vybírat dětskou obuv, se dozvíte v tomto článku. I šířka nohy a výška nártu hraje při výběru obuvi svou roli. Také šířka pat je při výběru obuvi důležitý faktor.

About
Latest Posts

Mgr. Veronika Žáčková

Jsem fyzioterapeutka a můj příběh hlubšího zájmu o tematiku dětského (ne)obouvání začal narozením mých dcer Noly a Medy. Jednou z mých vlastností je určitá životní zvídavost, která se na poli problematiky dětského obouvání prohlubovala spolu s prvními krůčky starší dcery. Je mi blízký koncept minimalistické a barefoot obuvi zejména proto, že respektuje základní principy důležité pro správný vývoj nohou a podobá se zdravé a dnes velmi opomíjené bosé chůzi. Pojďme se spolu "projít" po virtuální stezce zdravého (ne)obouvání našich dětí... 🙂

Latest posts by Mgr. Veronika Žáčková (see all)